Искусство соблазнения, флирт, любовная игра… Составляющих в этой школе эротики много. Один из них – запах страсти.
Итак, аромат… Это отличный условный знак для обозначения своих сексуальных намерений. Из нескольких десятков эротических эфирных масел вы можете создать ассорти только для своего любимого. Чтобы не разрушить волшебные чары и поддержать любовную игру, вы должны подать сигнал о своем романтическом настроении!
Вот этими секретами я пользуюсь сама, когда-то давно меня этому научила одна мудрая женщина. Потом мне на глаза попалась интересная книга о волшебстве соблазнения. Делюсь!
Ложе страсти.
Ароматизируем постельное белье. 3 капли неразбавленного эфирного масла розмарина – на ладонь. И пальцами другой руки равномерно наносим на свежевыглаженное постельное белье. Настоящее эфирное масло следов оставлять не должно! Розмарин издревле называли «травой сердца». Он одухотворяет, окрыляет, разжигает страсть, способствует увеличению длительности любовной игры!
Если ваш возраст от 40 до 50 лет, открыть второе дыхание вашей любви поможет кипарис. Нужно всего 2 капли этого масла. Кипарис повышает выносливость, придает гибкость телу. Запала хватит для энергичного продолжения пира чувственности и утром, после долгой истомной ночи любви!
Нейтрализация запаховой агрессии.
Вспомните, как быстро улетучивается ваше романтическое настроение, когда ваш любимый снимает носки или потную рубашку. Убедите любимого мужчину принять от вас подарок, сделанный своими руками – ароматический тальк. Только нужно сделать это, не обидев своего партнера. Купите в аптеке детскую присыпку или обыкновенный тальк. Отмерьте полстакана и поместите порошок в чистый, герметически закрывающийся сосуд, куда предварительно налиты 10 капель эвкалиптового масла. В течение 2-х дней держите смесь плотно закупоренной. Периодически ее встряхивайте. Затем пересыпьте эту смесь в красивую коробочку и подарите любимому! Придумайте интересную историю этого подарка – вы же ВОЛЩЕБНИЦЫ! Пусть припудривает проблемные зоны утром, вечером и прямо перед свиданием.
Мой любимый рецепт – любовная ванна одна на двоих.
Наливаю необходимое количество пены для ванны в колпачок от флакона и туда же добавляю 4 капли сандала, 4 – нероли, 3 – иланг-иланга и 2 – майорана. Каждое из масел несет эротическую нагрузку. Сандал повышает потенцию, делает вас изобретательными в ласках. Иланг-иланг усиливает удовольствие от любовной игры и от оргазма. Нероли удлиняет самые приятные сексуальные переживания. Майоран привносит вкус запрета и тайны, делает более гибким позвоночник. Очень часто нам не хочется перебираться в постель, и мы занимаемся любовью прямо в воде!
Эротический душ. Приятнооо...
Всего-то нужно добавить 7 капель мирры в гель для душа. Мы растираем друг друга душистым гелем довольно долго, растягивая удовольствие от касаний… Ополаскиваемся прохладной водой и, не вытираясь, предаемся любви!
Пьянящие поцелуи. Вкуснооо!
Поцелуи приобретут пряный вкус, если к ним заранее подготовиться. Нужно легкое вино. В 2 чайные ложки меда добавьте 3 капли масла бергамота. Мед приобретет всем знакомый вкус чая «Седой граф». Этот мед добавьте в 0,7 л приготовленного вина. Этот коктейль нужно выдержать в течение 3–х дней в теплом темном месте. Перед употреблением взболтайте, пригубите и целуйтесь до головокружения. Вино с бергамотом имеет свойство вызывать особую эротическую пульсацию.
Эротический массаж.
Всю прелюдию можно посвятить взаимному эротическому массажу, как советует «Кама-сутра». Мужчина женщине нежно втирает в кожу жасминовое масло: 4 капли на 10 граммов оливкового. Жасмин – женский аромат. Он раскрепощает замкнутых, позволяет ощутить наслаждение близостью при беременности. Женщина мужчине готовит для массажа эликсир на основе мужского масла имбиря – 3 капли на 10 граммов оливкового.
Танец живота.
Если вы стесняетесь своего тела, особенно живота, украшенного после родов растяжками, приготовьте для себя смесь на основе розмарина, мяты и нероли в пропорции 1:1:1. Тонкой палочкой наносите коктейль чистых масел ароматной сеткой непосредственно на рубцы. От одного до десяти раз в день!
Аромат спальни.
Налейте в аромалампу теплую воду и добавьте 5 капель масла сосны или муската. Зажгите свечу. Пусть лампа горит все время, пока вы занимаетесь сексом. Сосна дарит прилив энергии и сил, привносит в действия огонь и безрассудство. Мускат омолаживает, обновляет ощущения. Прагматики, чрезмерно загруженные работой, на время забывают о делах, становятся романтиками, и полностью отключаются от проблем.
Науку соблазнения можно изучать всю жизнь, каждый день превнося в отношения новые и новые нотки. Пусть и эта школа будет на пользу, пусть укрепит ваше взаимное влечение! Любви вам!
Правда ли, что женщины терпеть не могут куннилингус?
Странный вопрос, любят ли женщины куннилингус. А вы спросите у кого-нибудь: правда ли то, что ты любишь музыку? Что он начнет говорить? Вот именно, он начнет уточнять – смотря какую, смотря с кем, смотря в каких количествах. То же самое женщина скажет и про свое отношение к куннилингусу – смотря как, смотря где, смотря зачем. И относиться к куннилингусу женщины привыкли не как к беспримерному героическому подвигу всей жизни мужчины, а как к приятной музыке, в которой мужчина является и композитором, и музыкантом, и дирижером, а если все правильно сделает – то и слушателем.
В первую очередь, задумайтесь, зачем вообще нужен куннилингус? А нужен он, чтобы сделать то, чего мужчина не может сделать никаким другим своим органом. Язык – наиболее подвижный, гибкий и чувствительный инструмент, способный на невесомо легкие прикосновения и на самые разнообразные движения. И основная ошибка – это пытаться давить языком как можно сильнее. Для этого есть палец.
Как и что делать, чтобы это было правильно, лучше всего узнать у самого объекта, на который будет направленно это действие. А чтобы это выглядело не глупо, а романтично, попросите ее, например, написать для вас рассказ об идеальном, с ее точки зрения, куннилингусе. Скорее всего, ваша пассия напишет нечто вроде этого:
«Ты касаешься кончиком языка. Нежно-нежно. Ты и сам еле чувствуешь это прикосновение. Это намного кайфовее, чем грубые лизания, которые ты в мужском варианте назвал бы "мыльно-розовыми фантазиями". Ты слегка ласкаешь языком, касаясь совсем чуть-чуть. Я знаю, что я не выдержу такой сладкой пытки. Я пытаюсь соединить ноги. И твои руки крепко сжимают их, сдерживая. Твои руки. Руки не бездействуют. Ты знаешь, они должны быть сильными и властными – в отличие от языка. Они не должны ничего стесняться. И настойчиво ласкать-ласкать-ласкать.
Но не стоит изображать из себя врача-гинеколога и проникать пальцами слишком глубоко. Настоящее удовольствие я получаю от поверхностных настойчивых касаний-ласканий. Касайся нежно языком и настойчиво руками. Нежно и настойчиво. Если ты делаешь все правильно, то я уже близка к тому, чтобы растаять мятным холодком на твоем языке. Не останавливайся и не меняй ничего в своих действиях. Не останавливайся. Пожалуйста, милый, сладкий, мой хороший. Мой мягкий котенок... Мой... Милы-ы-ый!»
Возможно, она постесняется упомянуть какую-нибудь деталь. Например, ей может не понравиться, когда
вы пристально смотрите на нее, пока занимаетесь этим;
вы истекаете слюной так, что на простыне (или где вы там собрались заниматься) образуется лужа;
вы иногда что-то сплевываете в сторону, наверное, волоски;
вы жадно чавкаете;
у вас странное лицо;
вы все время интересуетесь, правильно ли все делаете, или, наоборот, ни разу об этом не поинтересовались.
Это нестрашно. Раз она молчит, значит, с этим можно благополучно существовать и дальше. А вот по поводу того, не слишком ли коротким был ваш старательный куннилингус, надо беспокоиться самому. По секрету скажу, что куннилингус не может быть слишком длинным. В конце концов, если это очень сильно надоест девушке, она об этом мило или не очень мило намекнет. И скорее всего, намеком станет ее оргазм и пожизненная благодарность в виде трепетных рассказов о том, какой вы замечательный любовник.
И последнее. Девушек, которым куннилингус не нравится, даже если они клятвенно заверяют вас в этом, не существует, есть несчастные обделенные существа, которые ни разу не испытали от куннилингуса удовольствия. Задумаемся хотя бы с медицинской точки зрения: ведь клиторальный оргазм – штука непрекословная и обязательная у каждой обладательницы клитора.
Новый опрос показал, что усталость и желание спать - главные причины отказа от секса.
Национальный опрос, проведенный в январе центром Consumer Reports National Research Center среди 1000 взрослых от 18 до 75 лет. Количество женщин составило 52 процента. Большинство участников, 57 процентов, женаты или живут с партнером, и 48 процентов имеют детей, моложе 18 лет и живущих вместе с родителем.
Большинство участников опроса, 81 процент, сказали, что они иногда избегают секса. Здесь мы приведем 5 главных самых распространенных причин, почему люди не занимаются сексом.
1. Слишком устали или хотелось спать - 53 процента
2. Плохо себя чувствовали или проблемы со здоровьем - 49 процент
3. Нет настроения - 40 процентов
4. Забота о детях или животных - 30 процентов
5. Работа - 29 процентов
Что еще было обнаружено
- 45 процентов сексуально активных участников сказали, что они уже планировали время занятия сексом со своими партнерами, но только 7 процентов включили секс в свой календарь или карманный компьютер.
- 56 процентов мужчин сказали, что думают о сексе каждый день; женщины - 19 процентов.
- Родители детей, которым меньше 18 лет, чаще говорили о занятиях сексом в 2008 году, нежели те, кто живет без детей.
"Неужели вы и вправду думаете, что всякие там романтические ужины и свечи - это то, что нам, мужчинам, нужно? Идеальный секс для нас - это вовсе не длительные предварительные ласки, нежный шепот на ушко, а затем уже собственно сам секс", - именно так ответил автор-мужчина Passion.ru на вопрос о том, каким должен быть идеальный секс с позиции сильной половины человечества. Так какой же секс на самом деле мужчины считают идеальным?
В определении идеального секса ярко проявляется разность мужской и женской психологий.
Женщине, так сказать, нужна не просто вкусная конфетка, но еще в красивой коробочке, к тому же со вкусом упакованная.
О том, что и преподноситься она должна в романтической атмосфере, лишний раз повторять не стоит.
А вот мужчина на упаковку внимание мало обращает. Он более практичен в этом плане: все равно главное-то внутри, поэтому зачем тратиться на вещи, которые потом выбросишь?
Мужчине не нужен предварительный этап. Когда он хочет женщину, он хочет ее сейчас и сразу. Если угодно, он хочет грубо ее взять и получить удовольствие.
Мужчина соглашается «делать романтику» для нее, а не для себя. И если ей нужны особые ужины, это значит, что они нужны ему.
Умный мужчина хотя бы три раза в год (в день рождения любимой, День святого Валентина и 8-го марта) устроит своей женщине романтический вечер. Не потому, что сам того хочет - этого хочет она, и он знает, что получит за свои усилия бонус.
Только вот не нужно устраивать ужин при свечах на 23-е февраля. Вполне достаточно простого вкусного ужина и десерта а-ля «ты сегодня можешь делать со мной все, что захочешь».
И поверьте, это будет оценено куда выше, чем томительное ожидание логической развязки праздничного сценария.
Так что не стоит обвинять благоверного в том, что он не ценит потраченные вами усилия на создание романтики.
Разве что относительно сексуального белья вы не ошибетесь. Это как раз относится к тем вещам, которые мужчина покупает не для женщины, а для себя.
О том, чтобы жена встречала его после работы в сексуальном пеньюарчике, мечтают все мужчины. Это, к слову, один из сценариев (видов, кому как угодно) идеального секса для мужчины. Об этом и поговорим.
Сексуальная встреча
Это и есть тот самый упомянутый выше пеньюарчик. Разумеется, вариантов того, во что будет одета жена, - масса (она может быть вовсе без одежды).
Главное, собственно, не одежда, а эмоциональный настрой. Для уставшего мужчины нет ничего более желанного, чем оральный секс от любимой женщины.
Все делается без слов. Он видит свою безумно сексуальную жену, она берет его за галстук, притягивает к себе, начинает целовать, опускается ниже - и за полученное наслаждение мужчина будет ей безумно благодарен.
Как минимум можно рассчитывать на внеплановый подарок.
А главное, поверьте, мужчине это и запомнится надолго, и эффект будет куда лучше, чем от утомительного романтического ужина и того же орального секса по «стандартной схеме».
Спонтанность и экстрим
Особенность этого сценария идеального секса в том, что здесь как раз сценарий и не нужен.
Идеальность спонтанного секса в том, что он бывает редко, особенно у давно женатых пар. Потому что обычно как-то все оно получается спланировано, еще и обязательно ночью, в постели.
А вот когда, например, муж попросил жену потереть ему спину в ванной, и все закончилось бурным сексом - это уже совсем другие ощущения.
Или когда местом для секса становится лоджия. Или когда вас охватывает страсть прямо в парке или кинотеатре - это то, что нужно не только мужчине, но и женщине.
Без частицы экстрима любая пара рано или поздно надоест друг другу, что станет причиной расставания.
Грубый секс
Мужчина любит быть главным, т. е. быть сильнее женщины и иметь возможность обеспечивать ее.
Очень часто это главенство (превосходство) ассоциируется если не с угнетением, то каким-либо подавлением партнера.
Так мы и переходим к грубому сексу, столь любимому сильным полом, для которого он - способ самореализации, возможность закрепиться в роли абсолютного лидера в отношениях.
Грубый секс крайне возбуждает, являясь сексом в чистом виде, без примеси чувств, патетических жестов и вздохов и абсолютно лишней атрибутики в виде специального освещения или постельного белья из последней коллекции.
Эмоции преобладают над чувствами, страсть над любовью. Желание овладеть партнершей в грубой форме зарождается именно в голове, и зашкаливающий уровень тестостерона практически не имеет к нему никакого отношения.
Просто мужчина хочет перенести превосходство над женщиной с моральной на физическую сторону.
Да вот незадача - такой вид секса не всегда нравится женщине, так что часто получать такое морально-физическое удовольствие мужчина не может. Тем более такого рода секс становится для него идеальным.
Сценариев грубого секса уйма. Это могут быть как ролевые игры (от "Господина и служанки" до игры в изнасилование, наконец, БДСМ), так и спонтанность с элементами грубости.
Можно все
Сценарий, при котором женщина разрешает мужчине делать с ней абсолютно все, что он пожелает - не просто идеальный, а сверхжеланный секс для представителей сильного пола.
Вот только если ему предыдущий сценарий и светит хотя бы по праздникам, то дождаться выполнения всех желаний можно разве что подарив женщине колье с бриллиантами или шикарное авто.
Но именно такой вариант, когда женщина выполняет все пожелания мужчины, - это самое что ни на есть лучшее для него в сексуальном плане. И он готов ради такого на многое.
Умная женщина это прекрасно знает, и всегда умеет "подъехать" к мужчине с нужной стороны, предложив ему нечто вроде «дай за дай».
Самый удобный сценарий для такого секса - упомянутые выше ролевые игры, в частности «Господин и служанка» (это если во вседозволенных фантазиях мужчины не присутствует еще одна женщина).
Правда, мужчина должен понимать, что если его благоверная идет на такой ход, то и ему рано или поздно придется выполнить ее фантазии.
В целом же, идеальный секс для мужчины - это тот секс, который он получает сразу, и тот, который он получает очень редко.
Изнурительные беседы, романтические ужины при свечах - это не то, что ему нужно. Хотите удовлетворить мужчину - переходите к самому главному.
Возможно, девушка и готова предоставить в твое распоряжение свои интимные органы, но ее уши не должны быть осквернены враньем про то, что ты — страдающий одинокий миллиардер, возглавляющий список “Форбс” или Чукотский автономный округ.
2. Прояви организаторские способности
Если дело семимильными шагами движется к сексу, а девушка так и не произнесла кодовой фразы: “Едем ко мне”, озаботиться поиском подходящего койко-места должен ты.
3. Лови ее настроение
Перед тем как предаться греховной страсти, девушка может захотеть выпить, поговорить, полистать фотоальбом и узнать, как звали твою классную руководительницу. И ты, как честный человек, обязан не торопить события и составить ей компанию.
4. Уважай ее право передумать
И плевать, что вы оба уже под одеялом и со спущенными трусами. Ни один суд не поверит в твою тугоухость, если ты случайно не расслышишь фразу о том, что она хочет немедленно все прекратить.
5. Предохраняйся
Даже если новая знакомая предъявит справку о том, что она стерильна и бесплодна и на твоих глазах проглотит пачку противозачаточных таблеток, презерватив должен быть. Не в портмоне или кармане, а на тебе.
6. Будь джентльменом
При всей порнографичности ситуации у тебя нет никакого права интересоваться, как часто барышня промышляет сексом с незнакомцами.
7. Не навязывайся
Если вас связывает случайный секс, это вовсе не значит, что теперь ты можешь названивать девушке по ночам, рассказывать о своих бедах и настаивать на продолжении банкета.
Он считает свой пенис слишком маленьким. Она стесняется, что растолстела. Он боится предложить ей заняться оральным сексом. Она не решается сказать, что испытывает оргазм в другой позе.
Если бы не эти проблемы, многие из нас были бы счастливы в постели.
До сих пор некоторые из нас цепляются за старое представление «в семье главное не секс, а понимание». Неужели и правда возможна счастливая семья без удовлетворяющих обоих партнеров половых отношений? Это опасное заблуждение, предупреждают специалисты по семейным отношениям. Любви без секса не бывает. Если партнеры не удовлетворяют друг друга, это может стать причиной развода, какое бы чувство не связывало этих людей. Кто же виноват в том, что отношения в постели не складываются? Смешно сказать, но очень часто причиной отсутствия гармонии являются внушенные нам стереотипы. Например, такой: «В сексе главный – мужчина, и только от него зависит, какой будет интимная жизнь». Но исследования последних десятилетий показали, что от женщины в той же степени, как и от мужчины, зависит, чтобы секс был полноценным.
Вероятно, многие слышали фразу: «Не бывает холодных женщин, бывают неумелые мужчины!». И сколько раз кивали головой, соглашаясь. Между тем объективные данные говорят, что в возрастной группе от 20 до 70 лет нарушениями сексуальной функции страдают лишь 35% мужчин и 43% женщин. Сексологи утверждают, что лечить проблемы сексуальной сферы сильного пола гораздо проще, чем слабого. Ведь у мужчин все, как говорится, снаружи – сексуальные дисфункции у них связаны со слабой эрекцией или ее отсутствием. С женщинами сложнее. У них все внутри – и в прямом, и переносном смысле. Поэтому без специальных обследований не всегда можно понять, отчего возникла та или иная проблема.
А их, этих проблем, немало. Это и аноргазмия (невозможность достигать пика сексуального удовольствия), и фригидность (полное отсутствие полового влечения), и боли во время интимной близости, и частичное отсутствие влечения. У этих расстройств есть как органические причины, так и психологические. Решить первые специалист способен самостоятельно, а во втором случае без помощи самой пациентки не обойтись. Ведь все проблемы коренятся в нашем сознании, и, вытащив их на поверхность, мы увидим, что каждая имеет свою причину: незнание основ сексуальной игры, невозможность расслабиться, страх забеременеть или показаться слишком раскованной, заниженная самооценка, отсутствие понятия о собственной сексуальности. Если ко всему этому набору прибавить еще мифы, бытующие среди женщин и мужчин друг о друге, можно окончательно попрощаться с мечтой о качественном сексе.
Что женщины думают о сексе с мужчинами
Миф 1. Стоит мужчине заметить обладательницу роскошного бюста, длинных ног и платиновых волос, как он тут же сделает стойку.
На самом деле. Представьте, порой мужчинам нравятся бесформенные приземистые дамы, веселые толстушки и даже – о ужас! – банальные брюнетки. Возможно, в этом случае срабатывает инстинкт, и самец выбирает ту самку, которая подходит именно ему одному. Таким образом, у каждой женщины есть шанс найти свою сексуальную половину.
Миф 2. Мужчины мечтают оказаться в постели только с сексуально раскованными партнершами.
На самом деле. Немало мужчин действительно любят такой тип, но есть и другие – предпочитающие скромных тихонь. Мужчина будет с удовольствием учить подругу премудростям секса и вместе с ней порадуется ее раскрепощению в постели. К тому же мужчина не всегда способен вести долгую любовную игру. Иногда ему нужен простой быстрый секс для расслабления, после которого так сладко спится.
Миф 3. Сексуальность – это то, что даровано природой. Если ее нет, никакие советы не помогут.
На самом деле. Практика показывает, что сексуальность – дело наживное. Технике секса можно научиться, а чувственность – развить. Больше читайте о том, как улучшить свою интимную жизнь, и претворяйте полученные знания в деле. Однажды непременно найдется мужчина, который с удивлением скажет: «Какая сексуальная женщина»
Миф 4. «Мастурбация» - это крайне неприлично.
На самом деле. Весь цивилизованный мир уже давно признал, что мастурбация – это непременная часть самопознания. Без нее невозможно изучить свое тело. Кроме того, сексологи убеждены, что мастурбация является нормальной частью процесса подготовки к половому акту.
Миф 5. Заниматься сексом можно только в темноте.
На самом деле. Те, кто стесняется своего несовершенного тела и уверен, что при свете «этим» могут заниматься только молодые или кинозвезды, должны учесть некоторые вещи. Во-первых, не все мужчины Аполлоны, но почему-то их это совершенно не волнует – в отличие от женщин. Во-вторых, во время сексуального контакта мужчин так возбуждает вид обнаженного женского тела, что до пары лишних сантиметров на талии им нет дела. В-третьих, если мысли о несовершенстве собственного тела все-таки мешают, надо научиться его любить. Почаще ходите дома обнаженной, ласкайте себя, глядя в зеркало, и вы скоро поймете: в этой женщине есть что-то чертовски привлекательное!
Что мужчины думают о сексе с женщинами.
Миф 1. Каждая женщина мечтает найти неутомимого любовника.
На самом деле. Все женщины лелеют мечту о встрече с мужчиной, который бы всего-навсего понимал ее сексуальные желания. И, во-вторых, думал бы не только о том, как получить удовольствие самому, но и как удовлетворить партнершу.
Миф 2. Женщины мечтают о мужчинах с большим пенисом.
На самом деле. Размер пениса для женщин не самое главное. Когда партнер умелый любовник, сантиметры не имеют значения.
Миф 3. Большинство женщин терпеть не могут заниматься оральным сексом.
На самом деле. Исследования сексологов показали, что более 60% женщин получают удовольствие, даря партнеру оральные ласки.
Миф 4. Женщина всегда хочет заниматься сексом. И долго.
На самом деле. Она хочет заниматься любовью до тех пор, пока не получит удовольствие. У каждой это происходит индивидуально. Одной и пяти минут достаточно, а другая не прочь полчаса оставаться в объятиях партнера.
Миф 5. Женщина не получает удовольствия от секса, если не испытывает оргазма.
На самом деле. Именно потому, что мужчины свято верят в этот миф, женщины так часто симулируют оргазм. Однако, как показали исследования последних лет, на каждые три половых акта приходится лишь один женский оргазм. У такой диспропорции есть множество причин. Но удивительным открытием для многих мужчин должен стать вот такой факт: даже если женщина не достигла оргазма, она может получить удовольствие от секса.
Если мы, мужчины и женщины, вместе не разберемся с мифами и легендами, мешающими нам жить полноценной сексуальной жизнью, человечество, в конце концов вымрет. Процесс уже пошел. Одни предпочитают жить в одиночестве. Другие заводят романы с представителями своего пола. И если мы сами ничего не изменим, скоро все разбредутся по своим сообществам: мужчины отдельно, женщины - отдельно. Но мы ведь этого не допустим, правда?
Человек начинает думать о сексе только после того, как утолит голод, жажду и получит премию на работе. Так утверждает американский исследователь душ человеческих Маслоу: в пирамиде потребностей секс стоит на четвертом месте.
Ему возражает английский психолог Патрик Свинг: "Физическая сытость рождает сытость духовную. А результат любой пресыщенности - скука и безнравственность. Лучший секс получается, когда вы испытываете легкое чувство голода и слабое раздражение по поводу небольшой ссоры с боссом".
Полемика двух ученых мужей может длиться бесконечно, но в одном Свинг прав: в жизни всегда есть место сексу. Специалисты утверждают:
секс влияет на все сферы жизни, поэтому воспринимать его, как нечто второстепенное и необязательное, более чем опрометчиво
Характер. Уверенность в том, что она любима и желанна, делает женщину спокойной, доброй, веселой и приятной - во всех отношениях настоящий идеал!
Внешность. Во время интимной близости женский организм вырабатывает гормоны, продлевающие ее молодость и улучшающие цвет и тонус кожи. Кроме того, в состав спермы входят белки, ферменты и гормоны, что является своеобразным "консервантом" женской молодости.
Здоровье. Половой акт тренирует сердце, легкие и кровеносные сосуды так же, как и получасовая пробежка!
Специалисты предупреждают: длительное сексуальное воздержание опасно для здоровья. У мужчин это грозит застоем и воспалительными реакциями в половых органах - простатитом, уретритом. Даже если и удастся их избежать, конец, как правило, один - импотенция. Потому что каждая неделя "простоя" ведет к детренированности, а затем и к атрофии органов любви.
Но если в отношении мужчин статистика срабатывает на 60 процентов, то к слабой половине она менее снисходительна. Рак груди у женщин, не живущих половой жизнью, возникает в два раза чаще. Кроме этого, вечные спутники девственниц - заболевания органов малого таза (аднексит, сальпингит). Статистика уточняет: чтобы не оказаться в группе риска, женщине не обязательно регулярно испытывать оргазм, достаточно не реже 1-2 раз в неделю спать в объятиях любимого мужчины.
Внимание! Безопасный период воздержания: 1-2 месяца - для мужчин и 3-4 месяца для женщин (в зависимости от темперамента).
Камни преткновения.
Теперь, когда мы поняли, как важен секс для того, чтобы прожить до ста лет в любви и согласии, самое время определить, что мешает интимной гармонии.
Неправильное сексуальное воспитание. Если с младых ногтей внушать девочке, что секс - это нечто постыдное, разве можно ждать, что в будущем она сможет нормально общаться с мужчинами?
Неудачный первый опыт. Если он принес только боль, стыд и разочарование, в дальнейшем будет сложно перешагнуть через это.
Изнасилование. Без комментариев!
Комплексы по поводу внешности. 15-летней девочке трудно доказать, что не очень большие глаза или недостаточно тонкая талия это не преграда для любви и секса. К счастью, годам к 25-30 в каждой неглупой женщине просыпается желание быть не такой, как все, а иметь свою изюминку.
Скованность, неуверенность, застенчивость могут сдерживать процесс сексуального развития. У взрослой женщины с таким набором черт характера есть шанс остаться сексуально "нераскрытой''.
Искаженное представление о хорошем сексе. Если вы ориентируетесь на пример подруги, утверждающей, что она испытывает по восемь оргазмов в день, и безуспешно пытаетесь повторить ее "подвиг", нет ничего удивительного в том, что ваша жизнь кажется вам неудавшейся. В сексе неуместно зарабатывание очков: когда начинаются подсчеты и рекорды, уходит гармония.
Самоутверждение за счет секса. Если женщина видит в сексе единственный способ доказать себе свою женскую состоятельность и начинает искать новых "доказательств" в лице новых мужчин, то рано или поздно она поймет, что в этой бессмысленной игре нет победителей.
Вредные мифы
Миф1. Глупо учиться любви - природа сама все сделает. От природы зависят только вегетативные реакции - эрекция у мужчин, любрикация (увлажнение) у женщин. Для "животного" секса этого вполне достаточно. Но более цивилизованный вариант предполагает хотя бы поверхностные знания по анатомии, физиологии и психологии. Иначе может получиться так, как с моей знакомой Катей, которая до 20-ти лет свято верила, что половое отношение осуществляется через мочеиспускательный канал.
Миф 2. Не хочет, значит, не любит. На степень "хотения" влияет целый комплекс факторов, среди которых любовь далеко не на первом месте. Самые невинные вещи - запах, звук, картинка - могут напрочь отбить сексуальный аппетит. Например, однажды 5-й концерт Чайковского чуть не испортил Ольге романтическое свидание. Она и думать не могла о сексе, потому что три года назад именно под звуки этой волшебной музыки ей удаляли зуб мудрости.
Миф 3. Чем длиннее мужское орудие любви, тем больше удовольствия получает женщина. Это не так, хотя бы потому, что главная эрогенная зона - клитор - как правило, находится вне зоны действия члена. А вообще, для сексуальной гармонии важны не размер пениса, а искусство мужчины управлять им.
15 шагов к абсолютной сексуальной гармонии
Вариант I. Что делать, если вы редко испытываете сексуальное влечение, а еще реже - оргазм?
1. Проанализируйте, почему так происходит. Может быть, в последнее время вы очень загружены на работе, и у вас нет ни времени, ни сил на личную жизнь? А еще сексуальные интересы отходят на второй план, если человек находится в состоянии депрессии или после сильного стресса. Если все это не имеет к вам никакого отношения, то переходите к следующему пункту
2. Не спешите ставить себе диагноз "фригидность"! Ознакомьтесь с тремя интересными медицинскими фактами.
Первый. Сексуальная активность зависит от половой конституции женщины: для одной норма - одна интимная близость в неделю, для другой и пять - не предел.
Второй. Совсем не обязательно, чтобы каждый половой акт аканчивался оргазмом. Приятных ощущений от близости с любимым мужчиной достаточно, чтобы почувствовать себя счастливой.
Третий. Истинная аноргазмия (отсутствие сексуальной разрядки) встречается только у двух процентов женщин. В большинстве случаев это поддается лечению.
3. Пройдите полное медицинское обследование. Иногда причиной слабого либидо могут быть гормональные нарушения в организме. Например, увеличение веса всего лишь на 10 процентов выше нормы существенно притупляет сексуальное желание.
4. Нанесите визит к сексопатологу. Лучше сделать это вместе со своей половиной. Если ему до сих пор не удалось разбудить в вас сексуальную кошечку, то опытный специалист подскажет, как это сделать (например, 4 процента женщин испытывают возбуждение при стимуляции пупка, подколенной области, пятки.) Кроме того, специалист может применить и другие методы (например, гипноз), чтобы выявить причины сексуальной заторможенности.
5. Вне зависимости от рекомендаций врача, попробуйте изменить привычный образ жизни. Запишитесь на курсы вождения (или вязания), сделайте необычную стрижку, внесите разнообразие в гастрономические привычки, отдавая предпочтение отрубям пшеницы, тыквенным семечкам, соевым бобам, миндалю, арахису, капусте брокколи, морской капусте, ячменю, сыру "чеддер", грецким орехам. В этих продуктах много фосфора, усиливающего сексуальную отзывчивость и выносливость.
Вариант II . Что делать, если вы охладели к мужу .
1. Не паникуйте! Это закономерность, избежать которой не удавалось еще никому. Но мы в состоянии обмануть природу: существует множество способов влюбиться в собственного мужа.
2. Вспомните, каким он был в первые дни знакомства, когда вас словно било током от его прикосновений. Составьте список из десяти качеств, которые делали его в ваших глазах непревзойденным любовником. Рядом составьте еще один список, куда внесите новые качества мужа, мешающие ему быть прежним. Замажьте второй список черной краской и вычеркните его из памяти.
Взгляните на своего мужчину глазами 5-ти (10-ти, 20-ти) летней давности. Это один из способов вернуть былую остроту чувств.
3. Воодушевите его на перемены - ваши усилия не увенчаются успехом, если он не будет принимать участие в возрождении ваших чувств. Например, если вам кажется, что корень всех бед в его располневшей фигуре, купите ему тренажер и комплект белья на два размера меньше. Главное - не держите в себе свою неудовлетворенность, поделитесь с ним собственными переживаниями, заставьте его выслушать вас и высказать свое мнение.
4. Попробуйте разнообразить свою сексуальную жизнь, даже если у вас нет особого желания делать это. Во-первых, аппетит приходит во время еды, а во-вторых, мужчину нужно научить доставить вам удовольствие. Откровенно расскажите ему о своих сексуальных фантазиях и красочно опишите, как именно вам бы хотелось осуществить их. Помогите ему воплотить не только ваши мечты, но и его собственные.
Растроганный и благодарный, мужчина в долгу не останется. И тогда вы, скорее всего, и думать забудете о своих проблемах. Если же это не поможет и интерес к сексу кажется утраченным навсегда, если вы не воспринимаете своего прежнего возлюбленного как мужчину, а сама только мысль об интимной близости с ним вызывает неодолимую скуку, все равно еще раз подумайте, прежде чем перейти к следующему пункту.
5. Какой бы вы ни были яростной противницей адюльтера, иногда это имеет терапевтический эффект. В трех случаях из десяти женщина разочаровывается в любовнике и, возвращаясь к мужу, смотрит на него совершенно другими глазами. Если вы не попали в эти 30 процентов, утешьтесь тем, что полноценная сексуальная жизнь полезна для женского здоровья. В конце концов, будем откровенны: любовь преходяща. Вы сделали все, чтобы вернуть былой накал чувств. Вам это не удалось. Но это ведь не повод терять мужчину, с которым прожили много лет и к которому испытываете глубокое уважение. Это и не повод, чтобы обделить себя в чем-либо...
Вариант III. Что делать, если вы не чувствуете себя сексуально привлекательной.
1. Начните делать физические упражнения, при которых основная нагрузка падает на область таза: это приседания, выпады, "велосипед", все варианты "ножниц", подъем ног из положения "виса" на шведской стенке. Все это обеспечивает прилив крови к органам малого таза, что рефлекторно повышает возбудимость.
Кроме того, тренированный брюшной пресс (особенно его нижняя стенка) повышает сексуальную выносливость женщины.
2. Составьте список качеств, которыми, по вашему мнению, должна обладать сексуально привлекательная женщина. И постарайтесь развить их у себя.
3. Определите для себя идеал сексуальности - им может быть кинозвезда, топмодель или ваша собственная подруга. Присмотритесь к ней повнимательнее и проанализируйте ее походку, жесты, привычки, манеру смеяться и т.д. Оставшись дома одна, воспроизведите все это в памяти и постарайтесь подражать ей - сделайте такой же макияж, копируйте ее телодвижения, повторяйте ее любимые словечки. Не бойтесь быть смешной - вас же никто не видит! По утверждению специалистов, эта игра при ее кажущейся бесполезности дает мощный стимул к осознанию себя как личности и самосовершенствованию.
4. Сделайте что-нибудь такое, чего вы никогда не делали - например, используйте аромотерапию. Возбуждающим действием обладают масла тимьяна, кипариса, розы, кедрового дерева.
Приготовьте массажное масло из расчета две-три капли эфирного на столовую ложку подсолнечного и сделайте друг другу нежный массаж интимной зоны. (Примечание: после этой процедуры нельзя пользоваться презервативом - он может легко порваться).
5. Прислушайтесь к советам людей, сексуальность которых ни у кого не вызывает сомнений.
Например, когда Шерон Стоун спросили, почему при ее появлении почти все мужчины становятся жертвами основного инстинкта, актриса ответила: "Мой секрет прост - я регулярно испытываю оргазм".
А Мишель Мерсье в любой день, независимо от погоды, настроения и котировки акций, одевается так, будто ее ждет самое важное свидание в жизни (красивое белье, изысканные духи...).
Чтобы на экране страсть выглядела подлинной и поцелуи - настоящими, Мэрилин Монро перед каждым дублем на минутку представляла себя в объятьях любимого. Эта аура любви делала ее неотразимой и в кино, и в жизни!
А канадская писательница Маргарет Атвуд однажды сказала: "Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви". Любите и будьте любимы, а все остальное приложится.
Сексуальное воздержание – оправдано ли оно? Большинство учёных склоняется к ответу «нет».
У сексуально активных мужчин, считают современные исследователи, качество сперматозоидов гораздо лучше, чем у тех, кто частенько переживает сексуальный «пост». Половое воздержание вообще для здоровья мужчин и женщин не проходит без следа. К примеру, женщины без мужской ласки более подвержены депрессиям и стрессам, а мужчинам долгие паузы в половой жизни грозят простатитом, ускоренным семяизвержением и другими проблемами.
Так что, смело можно утверждать, что секс полезен во всех отношениях и воздержание от него необязательно даже для повышения шанса зачатия ребенка, как это считалось ранее.
Почему-то принято считать, что для занятий любовью созданы исключительно ночи. Давайте разберёмся – справедливо ли это мнение. Для этого попробуем найти в утреннем сексе плюсы и минусы.
Плюсы:
- утренний секс является прекрасным средством пробуждения даже после непродолжительного сна;
- он заряжает позитивом на весь день;
- расслабленный после сна организм сильнее реагирует на утренние ласки, благодаря чему оргазм становится ярче и продолжительнее;
- активное пробуждение с утра придает лицу румянец, а глазам – блеск;
- секс с утра тонизирует лучше кофе и других энергетиков;
- после утреннего секса мужчина весь день пребывает в отличном расположении духа, что положительно сказывается на семейных отношениях в целом.
Минусы:
- придётся мириться с нечищеными зубами;
- возможно, что не удастся позавтракать.
Мужчины и женщины, которые удовлетворены своими сексуальными отношениями, чувствуют себя в три раза счастливее. К такому выводу пришли специалисты компании Pfizer в результате масштабного Азиатско-тихоокеанское исследования сексуального здоровья и благополучия.
Ученые обнаружили немало проблем в сексуальной жизни испытуемых. В частности, они установили, что порядка 60% мужчин и женщин не получают удовольствия от сексуальных отношений. В основном, это связано с нарушением эректильной фунции.
54% участников исследования с хорошей эрекцией целиком удовлетворены своими сексуальными отношениями. Среди мужчин с плохой эрекцией данная цифра составила 47%. Что касается женщин, то 65% участниц заявили о полном удовлетворении, если у их партнеров не было проблем с эрекцией, по сравнению с 32% женщин, чьи партнеры имели проблемы такого характера.
Линейный вид
