Человек начинает думать о сексе только после того, как утолит голод, жажду и получит премию на работе. Так утверждает американский исследователь душ человеческих Маслоу: в пирамиде потребностей секс стоит на четвертом месте.
Ему возражает английский психолог Патрик Свинг: "Физическая сытость рождает сытость духовную. А результат любой пресыщенности - скука и безнравственность. Лучший секс получается, когда вы испытываете легкое чувство голода и слабое раздражение по поводу небольшой ссоры с боссом".
Полемика двух ученых мужей может длиться бесконечно, но в одном Свинг прав: в жизни всегда есть место сексу. Специалисты утверждают:
секс влияет на все сферы жизни, поэтому воспринимать его, как нечто второстепенное и необязательное, более чем опрометчиво
Характер. Уверенность в том, что она любима и желанна, делает женщину спокойной, доброй, веселой и приятной - во всех отношениях настоящий идеал!
Внешность. Во время интимной близости женский организм вырабатывает гормоны, продлевающие ее молодость и улучшающие цвет и тонус кожи. Кроме того, в состав спермы входят белки, ферменты и гормоны, что является своеобразным "консервантом" женской молодости.
Здоровье. Половой акт тренирует сердце, легкие и кровеносные сосуды так же, как и получасовая пробежка!
Специалисты предупреждают: длительное сексуальное воздержание опасно для здоровья. У мужчин это грозит застоем и воспалительными реакциями в половых органах - простатитом, уретритом. Даже если и удастся их избежать, конец, как правило, один - импотенция. Потому что каждая неделя "простоя" ведет к детренированности, а затем и к атрофии органов любви.
Но если в отношении мужчин статистика срабатывает на 60 процентов, то к слабой половине она менее снисходительна. Рак груди у женщин, не живущих половой жизнью, возникает в два раза чаще. Кроме этого, вечные спутники девственниц - заболевания органов малого таза (аднексит, сальпингит). Статистика уточняет: чтобы не оказаться в группе риска, женщине не обязательно регулярно испытывать оргазм, достаточно не реже 1-2 раз в неделю спать в объятиях любимого мужчины.
Внимание! Безопасный период воздержания: 1-2 месяца - для мужчин и 3-4 месяца для женщин (в зависимости от темперамента).
Камни преткновения.
Теперь, когда мы поняли, как важен секс для того, чтобы прожить до ста лет в любви и согласии, самое время определить, что мешает интимной гармонии.
Неправильное сексуальное воспитание. Если с младых ногтей внушать девочке, что секс - это нечто постыдное, разве можно ждать, что в будущем она сможет нормально общаться с мужчинами?
Неудачный первый опыт. Если он принес только боль, стыд и разочарование, в дальнейшем будет сложно перешагнуть через это.
Изнасилование. Без комментариев!
Комплексы по поводу внешности. 15-летней девочке трудно доказать, что не очень большие глаза или недостаточно тонкая талия это не преграда для любви и секса. К счастью, годам к 25-30 в каждой неглупой женщине просыпается желание быть не такой, как все, а иметь свою изюминку.
Скованность, неуверенность, застенчивость могут сдерживать процесс сексуального развития. У взрослой женщины с таким набором черт характера есть шанс остаться сексуально "нераскрытой''.
Искаженное представление о хорошем сексе. Если вы ориентируетесь на пример подруги, утверждающей, что она испытывает по восемь оргазмов в день, и безуспешно пытаетесь повторить ее "подвиг", нет ничего удивительного в том, что ваша жизнь кажется вам неудавшейся. В сексе неуместно зарабатывание очков: когда начинаются подсчеты и рекорды, уходит гармония.
Самоутверждение за счет секса. Если женщина видит в сексе единственный способ доказать себе свою женскую состоятельность и начинает искать новых "доказательств" в лице новых мужчин, то рано или поздно она поймет, что в этой бессмысленной игре нет победителей.
Вредные мифы
Миф1. Глупо учиться любви - природа сама все сделает. От природы зависят только вегетативные реакции - эрекция у мужчин, любрикация (увлажнение) у женщин. Для "животного" секса этого вполне достаточно. Но более цивилизованный вариант предполагает хотя бы поверхностные знания по анатомии, физиологии и психологии. Иначе может получиться так, как с моей знакомой Катей, которая до 20-ти лет свято верила, что половое отношение осуществляется через мочеиспускательный канал.
Миф 2. Не хочет, значит, не любит. На степень "хотения" влияет целый комплекс факторов, среди которых любовь далеко не на первом месте. Самые невинные вещи - запах, звук, картинка - могут напрочь отбить сексуальный аппетит. Например, однажды 5-й концерт Чайковского чуть не испортил Ольге романтическое свидание. Она и думать не могла о сексе, потому что три года назад именно под звуки этой волшебной музыки ей удаляли зуб мудрости.
Миф 3. Чем длиннее мужское орудие любви, тем больше удовольствия получает женщина. Это не так, хотя бы потому, что главная эрогенная зона - клитор - как правило, находится вне зоны действия члена. А вообще, для сексуальной гармонии важны не размер пениса, а искусство мужчины управлять им.
15 шагов к абсолютной сексуальной гармонии
Вариант I. Что делать, если вы редко испытываете сексуальное влечение, а еще реже - оргазм?
1. Проанализируйте, почему так происходит. Может быть, в последнее время вы очень загружены на работе, и у вас нет ни времени, ни сил на личную жизнь? А еще сексуальные интересы отходят на второй план, если человек находится в состоянии депрессии или после сильного стресса. Если все это не имеет к вам никакого отношения, то переходите к следующему пункту
2. Не спешите ставить себе диагноз "фригидность"! Ознакомьтесь с тремя интересными медицинскими фактами.
Первый. Сексуальная активность зависит от половой конституции женщины: для одной норма - одна интимная близость в неделю, для другой и пять - не предел.
Второй. Совсем не обязательно, чтобы каждый половой акт аканчивался оргазмом. Приятных ощущений от близости с любимым мужчиной достаточно, чтобы почувствовать себя счастливой.
Третий. Истинная аноргазмия (отсутствие сексуальной разрядки) встречается только у двух процентов женщин. В большинстве случаев это поддается лечению.
3. Пройдите полное медицинское обследование. Иногда причиной слабого либидо могут быть гормональные нарушения в организме. Например, увеличение веса всего лишь на 10 процентов выше нормы существенно притупляет сексуальное желание.
4. Нанесите визит к сексопатологу. Лучше сделать это вместе со своей половиной. Если ему до сих пор не удалось разбудить в вас сексуальную кошечку, то опытный специалист подскажет, как это сделать (например, 4 процента женщин испытывают возбуждение при стимуляции пупка, подколенной области, пятки.) Кроме того, специалист может применить и другие методы (например, гипноз), чтобы выявить причины сексуальной заторможенности.
5. Вне зависимости от рекомендаций врача, попробуйте изменить привычный образ жизни. Запишитесь на курсы вождения (или вязания), сделайте необычную стрижку, внесите разнообразие в гастрономические привычки, отдавая предпочтение отрубям пшеницы, тыквенным семечкам, соевым бобам, миндалю, арахису, капусте брокколи, морской капусте, ячменю, сыру "чеддер", грецким орехам. В этих продуктах много фосфора, усиливающего сексуальную отзывчивость и выносливость.
Вариант II . Что делать, если вы охладели к мужу .
1. Не паникуйте! Это закономерность, избежать которой не удавалось еще никому. Но мы в состоянии обмануть природу: существует множество способов влюбиться в собственного мужа.
2. Вспомните, каким он был в первые дни знакомства, когда вас словно било током от его прикосновений. Составьте список из десяти качеств, которые делали его в ваших глазах непревзойденным любовником. Рядом составьте еще один список, куда внесите новые качества мужа, мешающие ему быть прежним. Замажьте второй список черной краской и вычеркните его из памяти.
Взгляните на своего мужчину глазами 5-ти (10-ти, 20-ти) летней давности. Это один из способов вернуть былую остроту чувств.
3. Воодушевите его на перемены - ваши усилия не увенчаются успехом, если он не будет принимать участие в возрождении ваших чувств. Например, если вам кажется, что корень всех бед в его располневшей фигуре, купите ему тренажер и комплект белья на два размера меньше. Главное - не держите в себе свою неудовлетворенность, поделитесь с ним собственными переживаниями, заставьте его выслушать вас и высказать свое мнение.
4. Попробуйте разнообразить свою сексуальную жизнь, даже если у вас нет особого желания делать это. Во-первых, аппетит приходит во время еды, а во-вторых, мужчину нужно научить доставить вам удовольствие. Откровенно расскажите ему о своих сексуальных фантазиях и красочно опишите, как именно вам бы хотелось осуществить их. Помогите ему воплотить не только ваши мечты, но и его собственные.
Растроганный и благодарный, мужчина в долгу не останется. И тогда вы, скорее всего, и думать забудете о своих проблемах. Если же это не поможет и интерес к сексу кажется утраченным навсегда, если вы не воспринимаете своего прежнего возлюбленного как мужчину, а сама только мысль об интимной близости с ним вызывает неодолимую скуку, все равно еще раз подумайте, прежде чем перейти к следующему пункту.
5. Какой бы вы ни были яростной противницей адюльтера, иногда это имеет терапевтический эффект. В трех случаях из десяти женщина разочаровывается в любовнике и, возвращаясь к мужу, смотрит на него совершенно другими глазами. Если вы не попали в эти 30 процентов, утешьтесь тем, что полноценная сексуальная жизнь полезна для женского здоровья. В конце концов, будем откровенны: любовь преходяща. Вы сделали все, чтобы вернуть былой накал чувств. Вам это не удалось. Но это ведь не повод терять мужчину, с которым прожили много лет и к которому испытываете глубокое уважение. Это и не повод, чтобы обделить себя в чем-либо...
Вариант III. Что делать, если вы не чувствуете себя сексуально привлекательной.
1. Начните делать физические упражнения, при которых основная нагрузка падает на область таза: это приседания, выпады, "велосипед", все варианты "ножниц", подъем ног из положения "виса" на шведской стенке. Все это обеспечивает прилив крови к органам малого таза, что рефлекторно повышает возбудимость.
Кроме того, тренированный брюшной пресс (особенно его нижняя стенка) повышает сексуальную выносливость женщины.
2. Составьте список качеств, которыми, по вашему мнению, должна обладать сексуально привлекательная женщина. И постарайтесь развить их у себя.
3. Определите для себя идеал сексуальности - им может быть кинозвезда, топмодель или ваша собственная подруга. Присмотритесь к ней повнимательнее и проанализируйте ее походку, жесты, привычки, манеру смеяться и т.д. Оставшись дома одна, воспроизведите все это в памяти и постарайтесь подражать ей - сделайте такой же макияж, копируйте ее телодвижения, повторяйте ее любимые словечки. Не бойтесь быть смешной - вас же никто не видит! По утверждению специалистов, эта игра при ее кажущейся бесполезности дает мощный стимул к осознанию себя как личности и самосовершенствованию.
4. Сделайте что-нибудь такое, чего вы никогда не делали - например, используйте аромотерапию. Возбуждающим действием обладают масла тимьяна, кипариса, розы, кедрового дерева.
Приготовьте массажное масло из расчета две-три капли эфирного на столовую ложку подсолнечного и сделайте друг другу нежный массаж интимной зоны. (Примечание: после этой процедуры нельзя пользоваться презервативом - он может легко порваться).
5. Прислушайтесь к советам людей, сексуальность которых ни у кого не вызывает сомнений.
Например, когда Шерон Стоун спросили, почему при ее появлении почти все мужчины становятся жертвами основного инстинкта, актриса ответила: "Мой секрет прост - я регулярно испытываю оргазм".
А Мишель Мерсье в любой день, независимо от погоды, настроения и котировки акций, одевается так, будто ее ждет самое важное свидание в жизни (красивое белье, изысканные духи...).
Чтобы на экране страсть выглядела подлинной и поцелуи - настоящими, Мэрилин Монро перед каждым дублем на минутку представляла себя в объятьях любимого. Эта аура любви делала ее неотразимой и в кино, и в жизни!
А канадская писательница Маргарет Атвуд однажды сказала: "Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви". Любите и будьте любимы, а все остальное приложится.
Сексуальное воздержание – оправдано ли оно? Большинство учёных склоняется к ответу «нет».
У сексуально активных мужчин, считают современные исследователи, качество сперматозоидов гораздо лучше, чем у тех, кто частенько переживает сексуальный «пост». Половое воздержание вообще для здоровья мужчин и женщин не проходит без следа. К примеру, женщины без мужской ласки более подвержены депрессиям и стрессам, а мужчинам долгие паузы в половой жизни грозят простатитом, ускоренным семяизвержением и другими проблемами.
Так что, смело можно утверждать, что секс полезен во всех отношениях и воздержание от него необязательно даже для повышения шанса зачатия ребенка, как это считалось ранее.
Почему-то принято считать, что для занятий любовью созданы исключительно ночи. Давайте разберёмся – справедливо ли это мнение. Для этого попробуем найти в утреннем сексе плюсы и минусы.
Плюсы:
- утренний секс является прекрасным средством пробуждения даже после непродолжительного сна;
- он заряжает позитивом на весь день;
- расслабленный после сна организм сильнее реагирует на утренние ласки, благодаря чему оргазм становится ярче и продолжительнее;
- активное пробуждение с утра придает лицу румянец, а глазам – блеск;
- секс с утра тонизирует лучше кофе и других энергетиков;
- после утреннего секса мужчина весь день пребывает в отличном расположении духа, что положительно сказывается на семейных отношениях в целом.
Минусы:
- придётся мириться с нечищеными зубами;
- возможно, что не удастся позавтракать.
Мужчины и женщины, которые удовлетворены своими сексуальными отношениями, чувствуют себя в три раза счастливее. К такому выводу пришли специалисты компании Pfizer в результате масштабного Азиатско-тихоокеанское исследования сексуального здоровья и благополучия.
Ученые обнаружили немало проблем в сексуальной жизни испытуемых. В частности, они установили, что порядка 60% мужчин и женщин не получают удовольствия от сексуальных отношений. В основном, это связано с нарушением эректильной фунции.
54% участников исследования с хорошей эрекцией целиком удовлетворены своими сексуальными отношениями. Среди мужчин с плохой эрекцией данная цифра составила 47%. Что касается женщин, то 65% участниц заявили о полном удовлетворении, если у их партнеров не было проблем с эрекцией, по сравнению с 32% женщин, чьи партнеры имели проблемы такого характера.
Было бы очень хорошо, если бы мужчины могли прочитать мысли своей партнерши. Это избавило бы пару от многих распространенных ошибок в постели, или, в случае, если все хорошо, помогло бы соответствовать настроению и желаниям на каждый приятный момент.
Например, далеко нередки случаи, когда мужчина, начитавшись где-нибудь в интернете про загадочную точку Граффенберга, приходит домой полный энтузиазма, раскладывает партнершу на семейном ложе и активно, не слушая возражений, начинает ее искать. Желание само по себе похвально, однако действия, столь целенаправленные, скорее оставят женщину с впечатлением, что она попала на прием к извращенцу-гинекологу, а никак не в постель к любимому человеку.
Не говоря уже о том, что вот прямо сейчас ей вообще не до каких-то там точек: у нее на плите мясо подгорает, которое она ему на ужин готовила! Именно для того, чтобы предостеречь мужчин, искренне желающих наилучшим образом удовлетворить свою леди, и написана данная статья. Здесь изложены достаточно распространенные ошибки, которые мужчины склонны допускать в постели, в порыве творческого энтузиазма приводящие отнюдь не к ожидаемым последствиям.
Скорее всего, большинство опытных соблазнителей и так осведомлено о том, что тут описано, однако мужчина, оказавшись в постели, склонен забывать самые простейшие вещи, а потому данная статья послужит и неплохой напоминалочкой о том, на что было бы весьма неплохо обратить внимание.
Всегда готовьте вторжение
Всегда, вы слышали - удостоверяйтесь в том, что ваша девушка достаточно "готова" перед тем, как вы что-то в нее вводите. Неважно куда именно. Неважно что именно. Неважно, что ваша девушка возбуждается за считанные секунды - именно их может и не хватить для того, чтобы сделать то, что вы задумали, приятно, а главное - безболезненно.
Потому что однажды торопливость может сыграть с вами злую шутку и сбить все возбуждение, такое хрупкое и нежное поначалу; а в худшем случае вы можете создать вашей леди очень болезненные и неприятные натертости "там", что, вполне вероятно, затруднит ваши интимные игры на следующий день.
Нет, совершенно необязательно делать кунилингус в качестве прелюдии к сношению, однако, если вы уже лезете туда руками, то смочить палец своей, либо ее слюной явно не помешает. И следите за ее реакцией: если от ваших прикосновений девушка нервно вздрагивает и отодвигается, это не обязательно признак высшего возбуждения.
У женщины гораздо больше эрогенных зон
Постарайтесь запомнить. Или записать - это как вам удобнее... Хотя, конечно, было бы несколько странно листать блокнотик с ценными записями во время сношения, а потому постарайтесь все-таки запомнить. Итак, женщины любят ушами! Ага, наслышаны? Нет, я даже не буду напоминать о том, что ваша избранница будет возбуждаться от изысканных и оригинальных комплиментов, похожих на истинное положение дел.
Я, с вашего позволения, уделю некоторое внимание позе "мужчина смотрит женщине в ухо"... Запоминаем медленно и подробно: уши и шея женщины являются очень чувствительными эрогенными зонами. И ласки этих зон для женщин гораздо более возбуждающи, чем для мужчин. Более того, в начале интимной сессии они гораздо более приятны и желанны, чем хватание руками за грудь и залезание к ней в трусики. Нет! Неееееет! Постойте!
Вряд-ли ваша избранница оценит тот "засос", который вы наверняка побежали ей делать. Осторожнее. Аккуратнее. Легкие поцелуи и мягкие полизывания обладают гораздо более сильным эффектом.
Так что нежно и плавно, застенчивыми и воздушными поцелуями, от ушка и ниже, по шейке и до плеч...
Грудь - тоже эрогенная зона
Можно строить тысячи догадок, почему мужчины считают эрогенной зоной только сам сосок, игнорируя всю остальную грудь. Возможно, это происходит из-за того, что сосок, по аналогии с мужским членом, способен становиться твердым и торчащим. Попрошу вас, дорогие мужчины, не огорчаться слишком сильно новому знанию: далеко не всегда сосок обладает достаточной чувствительностью вообще.
И молодой человек, активно целующий и ласкающий женские соски, мог бы сделать отход в сторону с гораздо большим эффектом. Во-первых, совершенно необязательно добиваться именно стоящих сосков. Тем более, что в порыве энтузиазма некоторые мужчины доходят до самого настоящего садизма: порой бедным девушкам приходится терпеть укусы, выворачивания, вытягивания и прочие весьма болезненные мероприятия.
А пока что речь идет о сексе, причем с целью взаимного удовлетворения. Во-вторых, остальная часть груди остается совершенно незаслуженно забытой. А ведь иногда так хочется нежных прикосновений и поцелуев в остальной части столь любимой вами же части тела. Только, пожалуйста, не переусердствуйте с тем, как вы будете мять ее руками. Лучше пальчиками и языком... Нежно так, ласково.
Не благодарите словами за секс
"Спасибо", сказанное после секса, заставляет женщину чувствовать себя чуть ли не представительницей древнейшей профессии. Слова "это был самый лучший минет в моей жизни!" скорее всего не сподвигнут девушку гордиться достигнутым результатом, а как раз произведут тот унижающий эффект, который приписывается оральному сексу не особо воспитанными в сексуальной сфере личностями.
И поэтому, если только вы не заняты познавательной и интересной игрой в профессионалку и ее клиента, постарайтесь высказать свою благодарность каким-нибудь другим способом. Массаж вполне для этого сойдет. Но можно и словами, нашептывание ласковостей и нежностей будет принято благосклонно, если в них вы уделите внимание ей самой, а не только что учиненному ею оральному удовольствию.
И еще отдельно хочется сказать: не отвергайте девушку после секса. К сожалению, очень часто случается, что молодой человек предпринимает все мыслимые и немыслимые усилия, лишь бы не поцеловать свою партнершу после как следует сделанного минета. Обидно же! И, кстати, серьезно провоцирует на то, что эта встреча может оказаться последней - по ее инициативе. Но даже если и нет, зернышко отвращения к оральным ласкам вы в ней все равно посеете, тем самым лишив себя самого немалых наслаждений.
А как насчет побриться?
Раз уж мы заговорили про оральный секс, подниму здесь сей животрепещущий вопрос. В отличие от не менее старой дилеммы "глотать или не глотать", по данной теме не может быть двух мнений: волосяной покров надо содержать в порядке. Разумеется, можно не брить - получается колюче и женщина может не оценить появление в своей постели активно настроенного кактуса.
А ввиду того, что болевой порог у мужчин гораздо ниже женского, на эпиляцию "там" тоже можно не ходить - это женщины вам, так и быть, готовы простить. Но привести свой волосяной покров в порядок необходимо! Возможно, ваша партнерша ничего вам и не скажет, тихо чертыхаясь про себя во время минета из-за застрявшего между зубов волоска, однако почему бы не сделать вышеупомянутый процесс более приятным для обеих сторон?
Кстати, осмелюсь заметить, что в случае аккуратно подстриженного лобка руки женщины обретают большую свободу, так как избавлены от необходимости борьбы с зарослями, лезущими в рот. А разве вам не придется по душе свобода женских рук во время минета? Да, кстати, мыть желательно тоже. У женщин тонкое обоняние, и вы, возможно, удивитесь, узнав, как много представиельниц прекрасного пола не приемлют оральный секс именно по причине имеющего место быть запаха.
Да, и заодно уж, помните, что я тут говорила о запахах? Будьте любезны, будьте после бритья осторожны с одеколонами! Для меня остается тайной за семью печатями, почему большинство мужских одеколонов так напонимают запахом высоко концентрированные средства для борьбы с тараканами...
Ну когда же уже можно кончить???
Технически, преждевременное семяизвержение затруднительно считать формой импотенции. Однако большинство печатных изданий относит данную проблему именно к вышеупомянутой категории. Естественно, один или два раза можно списать подобный эксцесс на чрезмерное возбуждение от вида партнерши и наслаждение одним только визуальным фактором и ситуацией - умная женщина поверит подобному объяснению. Однако, если вы собираетесь продолжать в том же духе, то вскоре рискуете потерять отношения - по крайней мере, плотскую их часть.
Ну а что, с какой стати женщине заниматься сексом, если это не приносит ей никакого удовлетворения? Современная медицина и фармакология успешно борятся с проблемой преждевременного семяизвержения, так что потрудитесь заглянуть к доктору на досуге. Только поскорее, пожалуйста! Кстати, что особенно актуально для подобных ситуаций - вы, надеюсь, помните, что природа также щедро снабдила вас пальцами (те, которые на ногах, не в счет), а также языком?
Так что, чем дольше - тем лучше?
Несомненно, вы не раз слышали о множественном оргазме у женщин. Возможно, поэтому у вас может появиться совершенно чудесная с точки зрения альтруизма, но абсолютно неподходящая с точки зрения физиологии идея: довести партнершу до оргазма десять-пятнадцать раз! Именно от подобного поведения я и хочу вас предостеречь. Для лучшего понимания разберемся с типами женского оргазма: оргазм бывает клиторальный и вагинальный.
В случае клиторального оргазма состояние после удовлетворения мало чем отличается от мужского "после": прикосновения к половым органам причиняют вполне ощутимую боль, а потому ни о каком продолжении без передышки не может быть и речи. С вагинальным оргазмом дела обстоят чуть лучше: продолжение ласк вполне возможно. Однако и тут было бы желательно не переусердствовать - два-три-четыре оргазма вполне, и даже более чем достаточно для полного удовлетворения, далее вы рискуете довести партнершу до того, что на следующий день ей будет больно сидеть.
Не рекомендую приводить партнершу к лихорадочной мысли "Неужели это никогда не закончится???" - она может не скоро согласиться на следующий сеанс сексотерапии, справедливо полагая, что сначала надо как следует забыть предыдущий.
Не спешите с экспериментами!
Женщина способна сделать для вас многое, но только если вы об этом как следует попросите. Сложность заключается в том, что "как следует" представители разных полов понимают совершенно по-разному. Не стоит бегать за вашей партнершей, напоминая ей о том, что вы все еще не попробовали, к примеру, анальный секс: подобное поведение скорее вызовет реакцию отторжения, а не приведет к достижению желаемого.
Точно так же нежелательно, заявив, что вам хочется почувствовать себя ее полновластным хозяином и встретив в ответ ее испуганный взгляд, мчаться в секс-шоп за наручниками и плетью. Подумайте сами: вам тоже необходимо время, порой весьма продолжительное, чтобы принять и понять новые идеи и предложения.
Возможно, было бы неплохой идеей подсунуть какое-нибудь занимательное чтиво, описывающее тот вид деятельности, которым вы хотели бы попробовать с ней позаниматься. В наилучшем варианте подобное развитие событий приведет к тому, что ваша партнерша сама предложит вам давно вожделенный эксперимент.
1.Ты слишком быстро кончаешь
Большинство женщин убеждены, что причиной этому является исключительно мужская злокозненность. Они думают, что ты легко мог бы продержаться еще полчасика. Просто не захотел. Потому что эгоист и думаешь только о себе.
2.Ты слишком долго не кончаешь
Теперь она думает, что ее тело тебя не возбуждает. А кроме того, она уже устала.
3.Ты все время молчишь
Как известно, мужчина любит глазами, а женщина - ушами. И этими ушами она желает слышать нежные слова. Или хотя бы постанывание, свидетельствующее о силе твоей страсти.
4.Ты бежишь в душ сразу после того, как кончишь
Женщины похожи на кошек. У кошек есть привычка - тереться о любимого человека, чтобы оставить на нем свой запах. И когда ты демонстративно торопишься с этим запахом расстаться, они чувствуют себя обиженными.
5.Ты слишком громко кричишь
Бурное выражение чувств - это прекрасно, но все-таки помни, что ты не на стадионе.
6.В самый что ни на есть ответственный момент ты прерываешься и спрашиваешь ее: "Ты уже кончила?"
Без комментариев.
7.Ты слюнявишь ей уши и дуешь в них
Уши являются эрогенной зоной у многих людей, потому что они - очень чувствительная область. Грызть, жевать, крутить и бурно обсасывать их нежелательно. Нежный поцелуй иногда способен сотворить чудеса, но набрасываться на ухо, как веселый пес на любимый мячик, не стоит.
8.Ты слишком быстро раздеваешься
Больше всего на свете женщины не любят находиться в глупом положении. И если она еще в шубе и сапогах, а на тебе уже нет ничего, кроме презерватива, вы оба выглядите, мягко говоря, несуразно.
9.Ты оставляешь включенным верхний свет
Слишком яркий свет превращает спальню в операционную. К тому же женщина не может окончательно сосредоточиться на процессе, а вынуждена все время следить за тем, достаточно ли сексуально она выглядит.
10.Ты сразу отворачиваешься от нее и засыпаешь
Тяжелейшее оскорбление. Пожалуй, это худшее, что ты можешь сделать. Даже если накануне ты принял роды у дюжины коров-рекордсменок, написал кандидатскую диссертацию и поставил новый мировой рекорд на стометровке, это тебя не оправдывает. С ее точки зрения ты обязан после секса нежно приласкать ее. Иначе зачем ты вообще лег с ней в постель?!
11.Ты занимаешься с ней сексом, не сняв носки
Почему женщины так расстраиваются при виде голого мужика в носках, неизвестно. Понять это невозможно, это надо запомнить.
12.Во время куннилингуса ты все время смотришь ей в глаза
Может быть, ты и не отдаешь себе отчета в том, что выглядишь в этот момент, как хитрый фашист, залегший за бруствер. Но в любом случае тебе стоит хотя бы сделать вид, что ты сам чрезвычайно увлечен эти процессом.
13.Ты рвешь ее белье
К своему белью женщины относятся трепетно. И если любовные романы и эротические фильмы изобилуют треском рвущихся кружев и шелка, то в жизни все обстоит несколько иначе. В конце концов, ты добьешься того, что она будет являться перед тобой исключительно в дешевых бумазейных панталонах, сшитых китайскими заключенными.
14.Ты плюешься во время куннилингуса
А что делать, если эти волоски вечно лезут в рот? Игнорировать? Незаметно вынимать их пальцами изо рта? На эти разумно поставленные вопросы дамы отвечали одинаково: "Не знаю. Пусть что-нибудь придумает. Он же мужчина".
15.У тебя слишком длинные ногти
Говорят, что мужчина не импотент, пока у него цел хотя бы один палец. Но если на этом пальце растет длинный, неудачно обгрызенный ноготь, то на половой жизни смело можно ставить крест.
16.Ты наваливаешься на нее всем весом
Как правило, мужчина намного превосходит женщину в весе. Занимаясь с ней сексом в классической позе, не слишком полагайся на женскую выносливость. Быть может, ее тяжелое прерывистое дыхание - вовсе не признак испытываемой страсти.
17.Ты слишком агрессивно целуешься
Ей не нравится, когда ты активно пропихиваешь язык ей в рот и пользуешься им там, как ершиком для мытья бутылок.
18.Тебя совершенно не волнует, испытывает она с тобой оргазм или нет
Как уже было замечено, женщины придают огромное значение словам. Ты можешь потеть как шахтер в забое, стараясь доставить ей удовольствие, и не догадываться о том, что весь твой энтузиазм она относит исключительно на счет твоей эгоистичности и африканского темперамента. Простая фраза "Я хочу, чтобы тебе было хорошо со мной" может возыметь больший эффект, нежели демонстрация высокотехничного секса.
19.Ты настойчиво наклоняешь ее голову вниз
Минет - это акт доброй воли. Принуждение, даже мягкое, обязывает партнершу совершать то, чего, возможно, она сейчас совершенно не желает. Если тебе действительно очень этого хочется, лучше спровоцировать ее собственным примером - нежными поцелуями в область промежности, повернувшись головой к ее ногам.
20.Ты не целуешь ее в губы после минета
Ты никогда не сможешь объяснить ей, почему не желаешь узнать на практике вкус собственной спермы. Для женщины такое поведение оскорбительно. Ей кажется, что этим ты выражаешь свою брезгливость. Пренебреги собственными эмоциями и поцелуй, если ей так этого хочется.
21.Ты оставляешь засосы
Даже если твоя подруга не боится афишировать ваши отношения, все равно отказаться от ношения твоего клейма у себя на теле - ее право.
22.Ты все время говоришь, что ей делать
Ты не сержант, а она не взвод новобранцев. Поэтому команды "Ложись!", "Смирно!" и "Кругом!", уместные на плацу, в постели звучат глупо.
23.Ты хвастаешься размерами своего члена
И перед кем нам тут хвастаться, скажи на милость? Или все-таки старик Фрейд был прав и женщины тоже хотели бы иметь член? Ну ладно, просто запомним, что им не нравится, когда мы его слишком расхваливаем.
24.Ты принципиально не занимаешься сексом утром
К нашему удивлению выяснилось, что для многих женщин заниматься сексом с любимым по утрам - это все равно что снимать теплые сливки со свежего молока. К счастью, большинство из нас охотно разделяет с ними это изысканное удовольствие.
25.Ей не нравится, что ты при этом говоришь
Ты превращаешь вашу постель в смесь казармы с детским садом. Давний вопрос - как называть все эти интимные вещи. Грубость женщинам не нравится. Сюсюканье раздражает. Похоже, лучше всего не называть ЭТО никак, а в случае необходимости промычать нечто нечленораздельное, но очень нежное.
26.Ты занимаешься акробатикой в постели
Выдумка и разнообразие в сексе весьма похвальны, однако следует помнить, что твоя партнерша, возможно, не заканчивала в детстве циркового училища и перспектива вывихнуть ногу или сломать ключицу ее вовсе не прельщает.
27.Во время минета ты не предупреждаешь ее, когда кончаешь
Сперма на вкус - это нечто среднее между морской водой и яичным белком. Нравится это прихотливое сочетание далеко не всем.
28.Ты постоянно дергаешь, мнешь и трешь ее грудь
Грудь - не джойстик в компьютерной игре. И не дыня, которую нужно прощупать, чтобы удостовериться в ее спелости. И не мокрое белье, которое нужно как следует выжать. Она требует бережного к себе отношения.
29.Ты двигаешься слишком быстро (или слишком медленно)
Самая распространенная претензия. Вероятно, все дело в несовпадении темпераментов. Или биоритмов. Попробуй положить ее ладони себе на ягодицы - даже самая застенчивая и сдержанная девушка будет инстинктивно направлять тебя.
30.Ты прерываешь половой акт, чтобы отвечать на телефонные звонки и переключать программы телевизора
Есть такой анекдот. Идет поезд. На рельсах пара занимается любовью. В десяти сантиметрах от них машинист едва успевает остановить поезд, выскакивает и в ярости хватает мужчину. "Прости, друг, - говорит тот. - Я понимаю, кто-то должен был остановиться. Но я не мог". Идеальный пример для подражания.
31.Ты больно кусаешь ее соски
Раньше за такие вещи даже грудным младенцам удаляли преждевременно прорезавшиеся зубки.
32.Ты слишком театрально все обставляешь
Женщины любят искренность. Или делают вид, что любят. Приложи все усилия к тому, чтобы она чувствовала: тебя интригует она, а не антураж и сама ситуация.
33.Ты крутишь ее соски пальцами
Соски, опять-таки, не ручка радиоприемника, который тяжело настраивается на нужную волну в условиях холмистой местности. Их можно только нежно целовать и покусывать.
34.Ты не бреешься
Поскольку у женщин борода растет лишь в очень редких случаях, нам никогда не понять, какие мучения способна доставить невинная двухдневная щетинка. Попробуй потереться носом о подбородок товарища. Тебе это не понравится.
35.Во время минета ты пытаешься двигаться сам
Во-первых, она на самом деле боится поранить тебя зубами. Во-вторых, она не хочет подавиться. Лежи смирно - она все сделает сама.
36.С тобой она часто чувствует себя, как на приеме у врача-проктолога
Имей в виду, что анальная стимуляция нравится, в основном, мужчинам. Потому что у них есть простата. У женщин простаты нет.
37.Ты шутишь во время секса
Смех - злейший враг секса. Веселиться и хохмить в постели абсолютно противопоказано. По выражению очередного классика: "Над кем смеетесь?! Над собой смеетесь!"
38.Ты добросовестен, но слишком безынициативен
Как бы победно феминизм ни шествовал по планете, женщина по-прежнему любит быть объектом внимания. Ей неинтересно все делать самой, ее не всегда прельщает роль сексуального агрессора.
39.Ты не заботишься о ее безопасности
Пожалуй, мы вынуждены смириться с тем, что презервативы - это наша обязанность. Мало того, что мы соглашаемся ими пользоваться. От нас ждут, что мы сами будем их покупать заранее, носить в карманах и надевать (по возможности незаметно).
40.Ты не принимаешь душ перед сексом
Эрнест Хемингуэй сказал, что от мужчины должно пахнуть мужчиной. Но женщины с этим не согласны. Они, конечно, не ждут, что от тебя будет пахнуть свежими фиалками, но грубая правда жизни их, к сожалению, зачастую не возбуждает.
Я верю в то, что секс является одной из самых прекрасных, естественных и полезных вещей, которые можно купить за деньги
Писатель Том Клэнси
Вы знакомы с тем взглядом, которые бросают женщины, когда они хотят секса? Я тоже нет
Комедийный актер Стив Мартин
Бисексуальность немедленно удваивает ваши шансы на свидание в субботу вечером
Комедийный актер Родни Дэнджерфилд
Есть несколько механических приспособлений, которые увеличивают степень возбуждения у женщин. Главным из них является шестисотый "мерседес"
Юмористка Линн Лавнер
Секс в 90 лет - это все равно, что играть в бильярд куском веревки
Писательница-феминистка Камилль Палья
Секс является одной из девяти причин для реинкарнации: Остальные восемь не важны
Актер Джордж Бернс
Женщины могут симулировать оргазм, но мужчины могут симулировать даже взаимоотношения
Актриса Шарон Стоун
Моя девушка всегда смеется во время секса, в независимости от того, что она в это время читает
Стив Джобс, основатель компании "Эппл Компьютерс"
Моя мать никогда не видела иронии в том, что она называла меня сукиным сыном
Актер Джек Николсон
Клинтон соврал. Мужчина может забыть, где он припарковал машину и даже где он живет, но он никогда не забудет минет, каким бы плохим он не был
Бывшая Первая Леди Барбара Буш
Ах, да, слово "развод" (divorce) произошло от латинского слова, означающего "вырывать гениталии у мужчины через кошелек Видите ли, проблема в том, что Бог дал мужчине мозг и пенис, но только достаточно крови для функционирования одного из них в конкретное время
Комедийный актер Робин Уильямс
Женщины жалуются на предменструальный синдром, а для меня это единственное время месяца, когда я могу быть сама собой
Комедийная актриса Розанна Барр
Женщинам нужен повод для секса. Мужчинам же нужно только место
Комедийный актер Билли Кристал
Согласно новому опросу, женщины говорят, что им легче раздеться перед мужчиной, чем перед другой женщиной. Это потому, что женщины очень критичны, а мужчины, конечно, просто благодарны
Актер Роберт Де Ниро
Наступил новый медицинский кризис. Доктора сообщают, что у многих мужчин аллергическая реакция на латексные презервативы, которые вызывают у них опухание пениса. Я не понял, в чем же проблема?
Актер Дастин Хоффман
Журналы для мужчин не дают много советов по части секса, так как мужчины думают: "Я и так знаю, что делать. Просто дайте мне голую бабу!
Комедийный актер Джерри Сайнфельд
Вместо повторной женитьбы я решил просто найти женщину, которую терпеть не могу, и отдать ей свой дом
Певец Род Стюарт
Ваш партнер в постели не столь совершенен, как вам хотелось бы? Вы боитесь ему сказать об этом, потому что думаете, что у него возникнет комплекс неполноценности? Но дальше молчать невозможно, иначе вы взорветесь. Как найти золотую середину и получать от секса только удовольствие.
Если он слишком нежен, а вы вынуждены все время выступать в роли заботливой мамочки? Будьте к нему добрей, старайтесь дать ему побольше ласки и тепла. Тогда вы сможете управлять таким мужчиной без особых трудностей. Возьмите инициативу в свои руки. Но ни в коем случае не пытайтесь на него давить, действуйте с помощью ласки и поцелуев.
А вдруг он любит делать это по быстрому. Он уже кончил, а вы не успели даже возбудиться? Поймите, иногда мужчине просто необходим быстрый секс. Постарайтесь довести его до оргазма при помощи ласк. А потом аккуратно намекните, что такой секс вас не устраивает. Но не пытайтесь часто сдерживать его возбуждение - это может привести к проблемам с эрекцией и эякуляцией.
Еще одна из распространенных проблем - он не может долго продержаться. С прелюдией у вас все нормально, а вот сам половой акт длится всего лишь несколько мгновений. В этом случае вам поможет поход к сексологу.
А если проблема совершенно противоположная и он любит заниматься сексом часами. Что ж, по-моему, все прекрасно, но вы должны помнить, вам это может наскучить. Ведь секс должен длиться, пока он доставляет вам обоим удовольствие. Поэтому, когда вам начнет приедаться такой марафон, скажите об этом своему мужчине или возьмите инициативу в свои руки.
Бывает так, что он закрывается в комнате с эротическим журналом или порнографическим фильмом. Не спешите ему это запрещать, ведь, как известно - запретный плод сладок. Просто поговорите с ним на эту тему. К тому же никакого вреда от этого нет, а даже наоборот, возможно он черпает сексуальное вдохновение в этих фильмах.
А вообще не торопитесь судить вашего партнера строго, ведь чтобы по настоящему сблизиться нужно много времени и сил. Попробуйте дать ему себя проявить. И тогда у вас все получится.
никого вокруг, не успеваете насмотреться друг на друга за 24 часа в сутки, вам просто не нужны никакие правила, советы... А вот как сохранить понимание и нежность в отношениях на долгие годы?
Откажитесь от стереотипных отношений. Вот Ивановы поедут на Новый год в Египет! А у вас напряженка в семейном бюджете... Да ну его, тот Египет, а вы останьтесь дома, устройте необычную встречу Нового года, проявите креативность!
Не пытайтесь найти в любимом человеке изъяны, принимайте его таким, какой он есть. Не рисуйте себе идеальный сказочный образ, которого не существует в реальности, чем быстрее вы поймете, что это живой человек из плоти и крови - тем лучше.
Это, правда, не означает, что вы должны терпеть все от любимого человека. Говорите о проблемах, не таите их в себе! Просто не стоит искать в партнере качества, придуманные вами.
В любви вы получаете столько же, сколько отдаете сами - гласит английская поговорка. Однако, в жизни часто бывает по-другому: один отдает все, а взамен не получает ничего. Если же речь идет о построении гармоничных семейных отношений, то делайте то, что хотели бы получить взамен. Приятные слова, презенты, ласковые объятья - все это заставит партнера посмотреть на вас любящим взглядом и немедленно все вернуть сторицей.
Пребывая в царстве любви, мы склонны прощать многие «шалости» своим любимым. Правда, не всегда удается забыть обиду до конца, в душе могут накапливаться незабытые обиды, которые со временем выплеснутся в неприятие близкого вам человека. Чтобы избежать неприятного финала, озвучивайте свои претензии и пожелания друг другу. Тогда проблемы не разрушат ваших истинных чувств...
Не стоит ограничивать свободу своего партнера. Как женщины, так и мужчины после нескольких лет брака начинают чувствовать себя птичкой в клетке. Какими бы крепкими не были ваши отношения, не забывайте, что любимый человек - не ваша собственность. Мужчина имеет право на встречи с друзьями, походы на охоту, рыбалку, точно также как и его прекрасная половинка может ходить на девичники, устраивать походы по магазинам. Не пытайтесь проконтролировать друг друга до конца, не проверяйте входящие звонки в чужом телефоне, не ройтесь по карманам. Секрет длительных отношений как раз и заключается в том, чтобы каждый из супругов чувствовал себя счастливым и свободным.
Балуйте любимых: букетом цветов в будний день, изысканным блюдом, приготовленным к ужину, пикантной sms в разгар рабочего дня.... Не пожалеете!
Любите друг друга не только по праздникам: это каждодневная миссия, которая неуклонно должна выполняться обоими партнерами. Это могут быть комплименты, поцелуи, объятья, прикосновения, помощь в домашних заботах... да все что угодно - лишь бы лишний раз сказать: «Я тебя люблю!»
Вопросы самоудовлетворения (оно же мастурбация, оно же онанизм и др.) в разные времена у разных людей вызывали всплеск эмоций самых различных полярностей: кто-то поддавал этот процесс резкому осуждению, кто-то почитал за "манну небесную". Так или иначе, этот вопрос по-прежнему тревожит современность. Сегодня мы попытаемся обсудить именно мужское самоудовлетворение, выясним, зачем оно вообще нужно, не вредит ли оно здоровью, и, вообще, почему все больше мужчин сознательно избегают сексуального контакта с женщинами, предпочитая при этом "себя любимого"?
Во времена древности онанизм сам по себе являлся естественным процессом. Посудите сами, где мог сбросить напряжение воин во время длительных крестовых походов и изнуряющих баталий?
Ситуация и отношение постепенно менялись, и уже ближе к нашим временам (приблизительно 18 век), священнослужители осуждали самоудовлетворение, считая его болезнью, действоблудом, грехом (выражаясь современным языком, половым извращением).
Что же мы имеем в настоящее время? Подавляющее большинство специалистов в области сексологии настаивают на том, что не существует медицинских подтверждений о вреде онанизма. Он считается одной из форм мужской (и женской) сексуальности. Более того, он является одной из стадий психосексуального развития подростка и юноши.
Исследования показали, что 90% мальчиков и 60% девочек занимаются этим, начиная во время полового созревания (10-14 лет). Пик самоудовлетворения у мужчин наступает к 15-21 годам и постепенно снижается. Это происходит из-за того, что во время полового созревания начинает вырабатываться и созревать семя, время от времени ему необходимо выбрасываться наружу. Чаще всего, поначалу, этот происходит непроизвольно, обычно во сне, когда тело и сознание расслаблены, а гормоны все же делают свое дело.
Однако многие юноши не ждут наступления так называемых поллюций, а вызывают их для освобождения от накопившегося семени путем искусственного раздражения своих половых органов. Примерно 80% мужчин (в том числе женатых) продолжают заниматься этим всю жизнь. По этому поводу существует шутка, что на вопрос, о том занимаются ли они мастурбацией, 9 из 10 мужчин отвечают положительно, при этом один оставшийся — врет!
Психологии давно известно влияние самоудовлетворения на психику человека. Помимо того, что он в принципе начинает лучше знать особенности своего тела, он научается управлять своим организмом и достигать оргазма, изучает приливы и отливы, возникающие во время возбуждения. Можно сказать, что человек со своим партнером переходит на другой уровень отношений, когда он чувствует себя более уверенным и в состоянии сказать партнеру, что ему нравится. И вместе с этим он принимает и воспринимает потребности и желания другой стороны. Это очень сильно влияет на качество сексуальной жизни пары.
С медицинской точки зрения тоже много плюсов: самоудовлетворение нормализует сердечно-сосудистую деятельность, помогает избавиться от депрессии за счет выделения большого количества эндорфинов (гормонов счастья), улучшает сон и память, укрепляет иммунитет, улучшает тонус и цвет кожи.
В последнее время наладилась тенденция того, что мужчины чаще и чаще стремятся избежать сексуального контакта с женщиной по разным причинам, заменяя истинный секс "любовью с собой". Среди таких причин может быть нежелание быть кругом виноватым, и в сексе в том числе. Мужчина может, к примеру, игриво объяснить, что его рука всегда знает, чего он хочет, у нее не болит голова, ее не надо долго уговаривать (авось снизойдет), при этом не требуется длительной раскачки, напряжения, дело разрешается за пару минут, и т.д., и т.д.
Однако важно никогда не забывать, что мастурбация, какой бы хорошей она ни казалась, не может выступать в качестве замены реального секса с партнершей (мы сознательно опускаем сейчас различные форс-мажорные ситуации, состояния одиночества). Это всего лишь способ пережить "тяжкие времена" с помощью ресурса, который всегда "под рукой", и которым самостоятельно можно воспользоваться. А уже когда есть вдохновение, время, и противоположная сторона согласна, тогда и секс будет приятнее. Ведь всегда психологически легче пользоваться меньшим, зная, что можешь позволить себе большее.
Таким образом, неважно сколько раз в день или месяц вы занимаетесь этим, важно, чтобы у вас после этого было хорошее настроение, и чувствовали вы себя хорошо.
Итак, начнем. 60% женщин занимаются этим (к слову, этим же занимаются 90% мужчин). Есть ли различие между женской и мужской мастурбацией? Зачем женщине это все нужно с психологической точки зрения, или может, это всего-навсего проявление сексуальной распущенности?
Одна моя клиентка во время консультации жаловалась на неудовлетворенность сексуальной жизнью в семье. Проблема появилась тогда, когда она наглядно показала своему супругу, что бы ей хотелось, чтобы он сделал. В ответ она услышала, что уж от кого-кого, а от нее подобной разнузданности он не ожидал. А ведь она проявила всего-навсего знание своего собственного тела и способность об этом заявить.
На самом деле, это касается не только женщин. В подобной ситуации может оказаться каждый, просто в нашем обществе все еще сохраняется пережиток относительно того, что мужчина инициирует деятельность (сексуальную в том числе), женщина же в этом случае выполняет роль ведомой.
Большинство женщин описывают мастурбацию как маленькую радость, за которую не нужно платить. Это любовь с самим собой, когда участвуешь только ты и твое собственное тело. А главное (может, даже самое главное) — это абсолютно безопасно и действует безотказно, наверняка.
У слабого пола даже в этом смысле есть преимущество: так уж сложилось, что у мужчин в плане техники выбор небольшой. У женщины проявляется множество творческих способностей. Причина этого в том, что для женщины мастурбация является чем-то большим, чем просто "тихо сам с собою", женщина входит в азарт, придумывая все новые и новые способы и приемы использования предметов.
Что же может послужить причиной мастурбации?
Естественно, это физиологическое созревание и становление девочки девушкой и женщиной. Согласитесь, 10-12 летнему ребенку гораздо безопаснее "исследовать себя", тем самым, готовясь к реальной жизни, чем вступать в подлинные сексуальные отношения,
Другим толчком к мастурбации могут послужить собственные случайные "находки". Это происходит вследствие ненамеренных манипуляций, чаще всего неосознанных, когда у женщины появляются необычные приятные ощущения в области гениталий, которые хочется запомнить и пережить еще и еще. Эти открытия могут послужить прекрасной профилактикой фригидности, при которой женщина не способна получить оргазм со своим партнером. Известен факт, что фригидных женщин не существует, есть женщины, не знающие своего тела, не знающие своих реакций, не способные в силу тех или иных причин расслабиться.
Причиной самоудовлетворения может послужить неудовлетворенность сложившимися сексуальными отношениями с мужем. Многие женщины ведут активную сексуальную жизнь. При этом они не испытывают оргазм. Эта болезненная ситуация лишь подчеркивает необходимость исследовать собственное тело, фиксировать его половые реакции. Если женщина не достигает оргазма естественным путем во время полового акта, то, не желая останавливаться на полдороге, ей необходимо испытать его позже в результате мастурбации.
С медицинской точки зрения, аноргазмия может существовать вследствие физиологических особенностей строения органов. 94% женщин при мастурбации стимулируют клитор, но при сношении не получают в этой области приятных ощущений и разрядки из-за того, что сам клитор расположен далеко от входа во влагалище, и просто не происходит телесного контакта и раздражения с органами мужчины. Естественно, необходима помощь "извне".
Т.о., мастурбация — это здоровый способ удовлетворения своих сексуальных потребностей. Она дает нам возможность разобраться, познать свои сексуальные реакции, понять собственное тело, его реакции на раздражители, ею невозможно навредить (естественно, действуя без фанатизма).
В заключение хотелось бы сказать, что с мастурбацией, как и сексом, знаком практически каждый человек, вне зависимости от пола. Поэтому, секс остается сексом, его ничем не заменишь, а мастурбация — как та известная кошка — гуляет сама по себе.