Тем, кто любит хандрить (а таковых зимой множество) медики советуют обратить внимание на ярко-оранжевый фрукт – хурму. «Пища богов», как его величали во все времена, полезна не только тем, кто не может самостоятельно справиться с депрессией, но и сердечникам накануне магнитных бурь.
Хурма оказывает благоприятное воздействие на организм в связи с тем, что в ней содержится микроэлемент калий. Он препятствует возникновению аритмий, даже если фруктом лакомиться в течение всего двух недель, съедая при этом не более 1-2 штуки. Хурма полезна и при простуде, ибо содержит в своём составе витамины "А" и "С", которые помогают укрепить иммунитет. Обычно в такой ситуации из фрукта делают раствор для полоскания. Для этого берут сок одного спелого плода и смешивают его с 3,5 ст. ложками теплой воды.
Люди здоровые и уравновешенные могут делать маску из хурмы. Для неё требуется
мякоть 1 плода хурмы и 1 яичный желток, которые перемешиваются и наносятся на лицо на 20 минут.
Единственные, кому хурма не показана, - люди с сахарным диабетом, поскольку фрукт незначительно, но всё же поднимает сахар в крови.
Древовидный вид
