А это зависит от программы на которую ты подаешь сигнал.
Вот инструкция, которую не поленился составить мой приятель, которому я посоветовал уже упомянутый видеограббер:
Вариант 1: программа Camtasia с ее предустановками, кусками не более 40-45 минут. Файл запоминается в формате WMV и имеет огромный размер, так что потом его нужно превращать в AVI программой Media Coder: Формат MPEG-4, битрейт 4-5 Mbit/s, контейнер AVI.
Примечание: Вообще-то превращать из одного формата в другой можно любым из конверторов, но Media Coder и Format Factory работают, похоже, быстрее других.
Вариант 2: программа AVS Video Recorder. В ней файл запоминается в формате MPG и имеет небольшой размер (меньше, чем AVI, полученный из WMV, см. выше), так что его не нужно ни во что превращать, а качество практически такое же.
Резать и склеивать программой Avidemux. Просто резать, причем любые форматы (не только AVI), проще и быстрее программой Boilsoft Video Splitter.
С программами для записи Ulead Video Studio и Windows Movie Maker результаты почти такие же, но возиться сложнее, а при превращении в AVI программой WinX HD Convertor получается, может быть, даже чуть-чуть четче, но сохраняются горизонтальные «блестки», что очень мешает глазу.
И еще взгляни на эту инструкцию -