С.П.А.С. Удары в уличном бою (2006) DVDRip
 

С.П.А.С. Удары в уличном бою (2006) DVDRip

http://i033.radikal.ru/0907/92/a78f40650bf4.jpg

Информация о фильме
Оригинальное название: С.П.А.С. Удары в уличном бою
Год выхода: 2006
Жанр: Oбучающий, документальный
Режиссер: Джузеппе Торнаторе /Giuseppe Tornatore/
В ролях: О фильме: Семинар 29 апреля 2006 года "Удары в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):

О фильме:
Семинар 29 апреля 2006 года "Удары в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой)


Кол-во CD|Тип: 1.37 GB
Залито на:
Letitbit.net,
Vip-file.com,
Sms4file.com (партов: 1);
Sharingmatrix.com,
Rapidshare.com (партов: 6/16)

Оглавление:
- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»
- Пальцевые удары - шокеры
- Работа ладонями
- Схемы входа-атаки и захода за спину
- Тотальное подавление противника
- Встречные удары и травмирующая работа по конечностям
- Накаутирующий (векторный удар)
- Ломающие удары ногами и шагающие удары
- Комбинации рук и ног в драке
- Ударная работа на средней и ближней дистанции - локти, колени, предплечья
- Удары головой и встречные вставки плеча

Выпущено: Россия, Клуб "С.П.А.С."
Продолжительность: 02:30:42
Перевод: не требуется

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1201 Кбит/с, 576x416
Аудио: MP3, 32000Hz 96 kb/s tot , Joint Stereo
Размер: 1.37 GB


Download / Скачать: С.П.А.С. Удары в уличном бою ( 2006) DVDRip


[HIDE-THANKS]http://letitbit.net/download/3903.3e8502616d543ed933636c0f79/spas.udary.v.ulichnom.boyu.avi.html

VIP-FILE.COM spas.udary.v.ulichnom.boyu.avi Download

sms4file

Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.
Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.
Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.
Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.
Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.
Free File Hosting. Make money from your files. SharingMatrix file hosting and storage.

RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting
RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting[/HIDE-THANKS]


Добавлено 5% на восстановление