Все Тут Online

Все Тут Online (https://vsetutonline.com/forum/index.php)
-   Наше здоровье (https://vsetutonline.com/forum/forumdisplay.php?f=155)
-   -   Черная смородина снимает боль чрезвычайных нагрузок (https://vsetutonline.com/forum/showthread.php?t=21430)

Tomas 05.09.2010 21:45

Черная смородина снимает боль чрезвычайных нагрузок
 
http://www.mignews.com/aimages/09_10...30_62215_2.jpg

Сок черной смородины способен снимать боль, которая может возникнуть по окончании интенсивной тренировки или других "чрезвычайных" физических нагрузках, выяснили учeные из Новозеландского института исследований растений и пищи.

Исследование проводилось на десяти нетренированных, здоровых добровольцах разного возраста, которые ежедневно на протяжении трех недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта.

Результаты эксперимента показали, что регулярное потребление ягодного экстракта снижал признаки окислительного стресса, возникающего после упражнений.

Ученые полагают, что защиту организму "предоставляют" флавоноиды-антоцианы, известные антиоксидантными свойствами и придающие смородине пурпурный цвет.

Черная смородина используется в народной медицине для лечения артритов, подагры, легочных и почечных заболеваний, а также снятия стрессов и регуляции давления

MIGnews.com


Часовой пояс GMT +3, время: 21:38.

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot