Вот что пишут

От увеличения файла подкачки оперативки не добавится. Если есть возможность увеличить кол-во оперативы, нужно увеличивать. А размер файла подкачки подбирается в зависимости от количества оперативки и от решаемых задач. Например, оперативки стоит 8 гигов. Ставим 200Мб, если система начнет ругаться, что мало памяти, можно расширить до 1Гб, если опять будет ругаться, то дальше увеличивать. Ну или если делать обработку тяжелого видео например, а оперативы не хватает, то деваться некуда, придется файл подкачки увеличивать.
Дим, тебе можно вообще отключить, но когда стоит 200Мб, то очень мало идет записей на диск, можно в принципе не переживатьза здоровье SSD.
У меня оперативы 8 гигов и 1 гиг файл подкачки, так система раза 3 ругалась, что памяти не хватает, т.е. все 9 гигов скушала. Правда Plextor 1.5 гига в оперативе кэш создал, чтобы поменьше записей на SSD было.

skuz74, я вот 100 mb поставил, перезагрузил, включил одновременно тяжелое: винрар на архивацию, аудишн на обработку и мовави видеоконвертер выдернуть звук из видео. Одновременно музыка всегда играет, это тяжелый AudioGate от Корг... ну и браузер с торрентом... Тут видно надо поэкспериментировать.

Система не ругается? Значит все нормально!
Оставь 100 если боишься совсем отключить. Но я бы отключил, поработал с месяц, если все нормально, то и оставил бы отключенным.

skuz74, конечно же и почитать можно спец. форумы,
но нам на форуме надо обязательно что-нибудь обсуждать... хоть это хозяйство, хоть даже тот же бефстроганов)), потому что полная тишина в музыкальных темах мягко говоря настораживает!